Aliments

1. Introduction: L’art de nourrir son coeur en été
L’été, saison de l’élément Feu en diététique chinoise, est intimement lié au cœur, à la joie et à l’expans...

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L’été selon le calendrier chinois pour l’année 2024 commence le 5 mai et se termine le 7 août. Pendant cette péri...

Les Haricots Azuki: Secrets d’une Santé Rayonnante
Introduction
Les haricots azuki, petits mais puissants, sont bien plus qu’un simple ingrédient de la cuisi...

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1. Introduction
Dans des articles précédents, j'avais parlé de la nature des...

Dans le vaste univers des légumes bénéfiques pour la santé, le navet se distingue souvent par son profil discret, pourtant il recèle des trésors de bienfait...

Chaleur de l’Intérieur : Les Secrets de l’Alimentation en HiverAh, l’hiver – la saison où nous nous emmitouflons dans nos pulls préférés, sirotons des boiss...

Jeûne intermittent et Secrets de la Diététique Chinoise”
Le jeûne intermittent, pratique millénaire, s’associe harmonieusement aux principes de la diététiqu...

Fonctions et dysfonctionnements de la rate en mtcNous allons voir dans cet article les fonctions et les dysfonctionnements de la rate en MTC( médecine tradit...

 
Pourquoi faire circuler le Qi dans le corps ?Dans cet article, nous allons voir pourquoi il est important de faire circuler le Qi dans le corps ?
Mais tout d’abord définissons le Qi :
Comme je l’...

Dans un article précédent , j'avais présenté le tableau des 5 éléments, dans cet article, en association avec le tableau je vais parler des 5 natures des éléments qui permettront de rééquilibrer l'...

Dans cet article, sur la théorie des 5 mouvements, je vais décrire les mouvements associés aux 5 éléments: bois, feu, terre, métal, eau et décrire les 4 cycles qui y sont associés: les cycles d'eng...

 
Nature fraiche, saveur douce, astringente
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Propriétés ;
- traite les dermatoses et les ulcérations cutanées
- soulage des piqûres d'insectes -purifie la c...